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Contar calorias? Fisicoculturistas ayudenmne

Esta es una discusión para el tema Contar calorias? Fisicoculturistas ayudenmne en el foro Deportes, bajo la categoría Temas de Interes General; Bueno, para bajar de peso es indispensable contar calorias como muchos sabran, es el proceso mas seguro para tener una ...
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  1. #1
    Member
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    Predeterminado Contar calorias? Fisicoculturistas ayudenmne

    Bueno, para bajar de peso es indispensable contar calorias como muchos sabran, es el proceso mas seguro para tener una dieta eficiente...

    Como ustedes sabran la comida que vende en el mercado no tiene etiqueta para ver cuantas calorias tienen....entonces como puedo saber cuantas calorias tiene la pechuga de pollo o la pierna que preparan al horno en mi casa? o el pescado a la plancha? Etc.

    E visto muchas paginas en internet que ayudan con esto pero como las marcas son diferentes y los productos varian, no es preciso y no e encontrado muchas opciones de comidas y sus preparaciones.

    Como hacen ustedes con este problema?
    Me podrian ayudar porfavor

  2. #2
    Senior Member Avatar de lastcRy
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    Predeterminado Re: Contar calorias? Fisicoculturistas ayudenmne

    Ahi te dejo la que uso
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  3. #3
    Member
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    Predeterminado Re: Contar calorias? Fisicoculturistas ayudenmne

    Gracias man te pasaste :)

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  1. Respuestas: 23
    Último mensaje: 04/12/2007, 15:30

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